Santé

Alzheimer : prévenir la maladie grâce à l’oméga-3

Une alimentation saine permettrait de prévenir le déclin cognitif. C’est ce que révèle une étude américaine publiée ce jeudi 9 juin dans la revue Nutrients (Source 1). Selon ces chercheurs de la Fatty Acid Research Institute, un apport alimentaire supplémentaire d’oméga-3 pourrait prévenir le risque de la maladie d’Alzheimer.

Aussi connu sous le nom d’acide cervonique, l’oméga-3 DHA favorise les connexions neuronales et les échanges entre le cerveau et le reste de l’organisme. Les auteurs de cette étude ont voulu examiner l’étendue de ses bienfaits.

Pour ce faire, ils ont suivi 1 490 volontaires âgés de plus de 65 ans. Sans démence, ces personnes avaient une particularité : elles étaient tous porteuses du gène ApoE4,  premier facteur de risque de développer une démence.

Une meilleure espérance de vie

L’étude met en évidence qu’un apport alimentaire supplémentaire d’oméga-3 DHA pourrait prévenir le développement de la maladie de façon significative. En effet, les participants ayant un taux sanguin d’oméga-3 DHA élevé avaient 49% moins de risque d’être atteints de la maladie d’Alzheimer. Par ailleurs, les chercheurs indiquent qu’une augmentation du DHA pourrait faire gagner 4,7 années de vie additionnelles sans démence. 

Une telle découverte serait susceptible de révolutionner le monde de la santé, puisqu’elle est à la fois facile et abordable.

« Nos résultats, qui concordent avec un nombre croissant de recherches expérimentales, suggèrent qu’un apport accru en DHA pourrait être une stratégie sûre et rentable pour prévenir la maladie d’Alzheimer, » concluent les auteurs.

Continuer la lecture

close

Recevez toute la presse marocaine.

Inscrivez-vous pour recevoir les dernières actualités dans votre boîte de réception.

Conformément à la loi 09-08 promulguée par le Dahir 1-09-15 du 18 février 2009 relative à la protection des personnes physiques à l'égard du traitement des données à caractère personnel, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, et d'opposition des données relatives aux informations vous concernant.

Afficher plus

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Bouton retour en haut de la page