Graines de chia et jus de citron : cette boisson vantée sur Tik Tok évite-t-elle vraiment la constipation ?

Sur Tik Tok, une boisson à base de graines de chia et de jus de citron, appelée “douche interne”, est plébiscitée pour ses vertus anti-constipation et stimulant la digestion. Une professeure de nutrition a fait le point.

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