Insomnie chez les étudiants : elle serait deux fois plus fréquente chez ceux consommant du cannabis quotidiennement

Les chercheurs ont voulu montrer quels impacts pouvait avoir la consommation quotidienne de cannabis sur les étudiants, souffrant de troubles du sommeil et si cela pouvait être corrélé. Dans une nouvelle étude publiée dans Psychiatry Research, ils ont observé la consommation de cannabis des étudiants, qui est particulièrement élevée en France pour les 18-25 ans, et ils ont voulu mesurer l’impact de celle-ci sur leur trouble du sommeil. Ils ont notamment pu constater un doublement des insomnies chez les fumeurs quotidiens (source 1). Sur les 14 787 étudiants sondés, ce serait près de 55 % d’entre eux qui auraient un sommeil perturbé et 19 % qui subiraient des insomnies. Pour ce faire, les étudiants ont répondu en ligne à un questionnaire, sur leur fréquence de consommation de cannabis sur l’année écoulée et sur la qualité de leur sommeil depuis les trois derniers mois. D’autres questions sur leur mode de vie et leur santé mentale ont été posées pour limiter les biais. Les résultats montrent qu’il existe bien un lien entre étudiants consommateurs de cannabis et insomnies ou troubles du sommeil. Le risque d’insomnie est augmenté de 45 % pour les fumeurs de cannabis. Toutefois, la causalité entre cannabis et insomnie n’est pas certaine (source 2).