La question psy : « Je n’arrive pas à m’attacher en couple, pourquoi ai-je tant de mal à garder une relation ? » 

« Je suis incapable de m’attacher », confie Paula*, 27 ans. « Au moindre signe d’attachement, je fuis. Si un homme évoque l’idée de me voir plus souvent, de laisser ses affaires chez moi ou qu’il me confie ses sentiments, je panique complètement et je ne comprends pas pourquoi », se questionne la jeune femme, qui confie aussi que le divorce de ses parents après une infidélité a chamboulé ses rapports amoureux. Sa difficulté à faire confiance aux hommes et la peur d’être blessée pourrait être, selon elle, l’une des raisons de cette difficulté à s’attacher romantiquement. L’incapacité à s’attacher est-elle vraiment liée à une peur du rejet ? A un manque de confiance en soi ? Comment peut-on expliquer qu’une personne préfère mettre fin à une relation, alors même que celle-ci présente un potentiel de stabilité et qu’elle aime pourtant passer du temps avec son ou sa partenaire ? Il est tentant de penser que la difficulté à s’attacher est liée à un traumatisme ou un évènement marquant, comme une rupture compliquée, mais est-ce vraiment la seule explication à ce comportement ?   

Se pose aussi la question des émotions que ressentent celles et ceux qui ne s’attachent jamais, ou rarement : se sentent-ils stressé·e·s, coupables, incapables d’aimer ? Surtout, comment les personnes concernées mettent-elles leurs partenaires à distance ? Quels sont les processus de détachement au sein d’une relation amoureuse ? Julie, elle, dit « saboter » ses relations en se montrant de moins en moins présente, jusqu’à ce que le lien s’essouffle. Procède-t-elle ainsi de manière consciente ?