Santé

Les odeurs ressenties dans la nature évoquent un bien-être positif

Sentez le parfum de ces fleurs, votre cerveau vous remerciera. Selon une étude (source 1) menée par le Durrell Institute of Conservation and Ecology (DICE) de l’Université du Kent (Royaume-Uni), les odeurs ressenties dans la nature peuvent nous aider à nous sentir détendus, joyeux et en bonne santé.

Les chercheurs ont constaté que les odeurs jouaient un rôle important dans le bien-être. Souvent les éléments de la nature sont en lien avec certains souvenirs personnels (des feuilles séchées, un rosier, etc). En effet, la recherche a été menée dans des milieux boisés pendant quatre saisons. Elle a révélé que les odeurs évoquaient des souvenirs liés à l’enfance. De nombreux participants ont créé des liens significatifs avec des odeurs particulières, plutôt qu’avec la forêt elle-même, et ont associé cela à un événement mémorable. Ces conclusions ont été publiées par Ambio.

Relaxation et confort

Les chercheurs ont découvert que les odeurs affectaient plusieurs types de bien-être humain. Concernant le bien-être physique, les participants ont signifié davantage de relaxation et de confort.

Pour le Dr Jessica Fisher, associée de recherche postdoctorale, « la nature est une expérience multisensorielle  et nos recherches démontrent l’importance potentielle de l’odorat pour le bien-être ». Grâce à ces résultats, elle assure qu’il est possible « d’éclairer le travail des praticiens, des spécialistes de la santé publique, des décideurs, et des paysagistes qui cherchent à améliorer les résultats en matière de bien-être grâce à la nature. De petites interventions pourraient entraîner des avantages pour la santé publique ».

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