Santé

Santé mentale : j’ai testé des applications pour la sobriété

« Faites le point sur vos humeurs et vos progrès », « félicitations, cela fait maintenant X temps que vous êtes sobre ! » Il est 20h, et je reçois simultanément deux notifications des programmes que j’ai téléchargés pour monitorer ma santé mentale et suivre ma consommation d’alcool. Voilà maintenant un mois et demi que « I am sober », une application dédiée au comptage de la sobriété, et « Daily Bean », une application où l’on documente sa vie quotidienne pour analyser l’évolution de son humeur, accompagnent mes journées. 

Continuer la lecture

close

Recevez toute la presse marocaine.

Inscrivez-vous pour recevoir les dernières actualités dans votre boîte de réception.

Conformément à la loi 09-08 promulguée par le Dahir 1-09-15 du 18 février 2009 relative à la protection des personnes physiques à l'égard du traitement des données à caractère personnel, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, et d'opposition des données relatives aux informations vous concernant.

Afficher plus

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Bouton retour en haut de la page