Faire preuve de gentillesse diminuerait les symptômes de l’anxiété et de la dépression, selon une étude scientifique, qui met en évidence les bienfaits psychiques de la bienveillance et de la générosité.
Si vous vous sentez déprimés, soyez gentils
Faire preuve de gentillesse diminuerait les symptômes de l’anxiété et de la dépression, selon une étude scientifique, qui met en évidence les bienfaits psychiques de la bienveillance et de la générosité.