Santé

Test : Quel type de dormeur êtes-vous ?

La quantité de sommeil est importante. Mais sa qualité compte aussi pour être au mieux de sa forme mentale et physique. Tout dépend si l’on est un “allié” de son sommeil, si on le redoute ou encore si l’on attend trop de lui. Et vous, quel rapport avez-vous avec votre sommeil ?

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