Dépression : comment savoir si elle se répercute au travail ?
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La dépression passe parfois inaperçue. Et les signes peuvent apparaître dans des endroits différents et insoupçonnés, comme au travail.
Alors que la dépression touche de plus en plus de monde en France, 81% des entreprises ne considéraient pas la santé mentale comme un enjeu majeur en 2022. Que la raison de nos soucis soient personnels ou non, il arrive que les symptômes soient masqués, que l’on soit dans le déni… Parfois, ils se manifestent au travail et mettent la lumière sur une pathologie plus globale. Dans un article pour le « HuffPost », la psychothérapeute Shannon Garcia explique que la dépression est insidieuse. « Elle peut vous toucher sans que vous ne vous en rendiez compte », indique-t-elle. Mais comment savoir si l’on passe juste une mauvaise journée ou si notre santé mentale est mise en cause ?