Santé
Paralysée avant un rendez-vous ? Vous êtes peut-être en « waiting mode »
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Avez-vous déjà été incapable de réaliser une quelconque tâche avant un rendez-vous ou un évènement ? Et si vous faisiez l’expérience du « waiting mode » ?
Vous avez rendez-vous chez le médecin à 16h. Vous avez calculé votre temps de trajet et de préparation : pour y être à temps, vous devez partir une heure en avance. Mais malgré ces plans bien rodés vous vous trouvez paralysé·e dès le début de matinée, incapable de réaliser une tâche. Pourquoi sommes-nous bloqué·es quand un évènement important – et parfois, même pas ! – se profile dans notre agenda ? Comment s’appelle ce phénomène proche de la procrastination, qui nous empêche de nous concentrer sur quoi que ce soit d’autre ?