Quelles sont les vitamines efficaces contre la fatigue de l’hiver ?

Stress, surmenage, alimentation déséquilibrée, fatigue ou encore pathologies hivernales soumettent notre organisme à rude épreuve. Un cocktail de vitamines offre un coup de pouce pour rester d’attaque durant cet épisode de fatigue passagère. Quels sont les compléments alimentaires à privilégier ? Et les précautions à prendre lorsqu’on fait une cure ? Les conseils de la professeure et pharmacienne Marie-Paule Vasson.