Santé

Cinq positions sexuelles pour faire l’amour sur le côté

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Qui a dit que les relations sexuelles nécessitaient forcément un face-à-face torride ? Pour prendre du plaisir, les deux partenaires peuvent tout à fait pratiquer des positions telles que la levrette ou la brouette, voire s’installer sur le flanc et profiter d’angles de pénétration inédits. 

Pourquoi, donc, faire l’amour sur le côté ? Parce que ces positions sexuelles permettent de prendre du plaisir sans trop d’efforts (il faut dire que tout le monde n’a pas envie de transformer ses ébats amoureux en séances d’acrobaties), mais aussi parce qu’elles sont bien plus confortables que d’autres et limitent les douleurs. Elles sont donc très plébiscitées par les femmes enceintes, mais aussi par les personnes qui souffrent de troubles articulaires et / ou musculaires, notamment au niveau du dos. 

Avant de vous présenter les cinq meilleures positions à réaliser sur le côté, Sandrine Francisci, sexologue clinicienne à Bastia insiste sur le fait qu‘un rapport sexuel ne se résume pas à une pénétration. « La sexualité est complexe et évolutive. Elle ne nécessite pas forcément de pénétration ou de sentiments amoureux, mais doit absolument être synonyme de respect de soi et de l’autre », note-t-elle. Et d’insister :

Les partenaires doivent absolument exprimer leur consentement libre, éclairé et spécifique, en sachant qu’il peut être révoqué à n’importe quel moment, en cas d’inconfort, de douleurs, ou de simple changement d’avis.

La position de la cuillère

La position de la cuillère est sans doute la première à laquelle on pense lorsque l’on cherche une position sur le côté. Elle a l’avantage d’être très confortable, de favoriser la communion entre les partenaires et de permettre une pénétration relativement profonde. Elle porte ce nom, car les amant(e)s donnent littéralement l’impression d’être deux cuillères à soupe qui s’emboîtent dans un tiroir.

Le mode d’emploi est des plus simples : la femme s’allonge sur le côté en position quasi-fœtale (idéalement sur le côté gauche, pour ne pas comprimer la veine cave). Une fois en place, son amant s’installe derrière elle dans la même position, de sorte que son bassin soit légèrement plus bas pour pouvoir la pénétrer. Une fois en elle, il démarre les mouvements de va-et-vient plus ou moins rapides. 

position cuillère

© Aнастасия Фризен / Getty Images

La position de la belle endormie (aussi dite levrette allongée)

La position de la belle endormie, aussi connue sous le nom de levrette allongée, gagne à être connue. Son nom en dit long sur son mode d’emploi : Madame s’allonge sur le flanc et pose sa tête sur l’un de ses bras. Elle reste ainsi quasi immobile pendant toute la durée du rapport, tandis que l’homme réalise une bonne partie du travail. Il s’agenouille au niveau du bassin de sa partenaire, glisse un genou entre les cuisses de sa partenaire et la pénètre ainsi par derrière (la position est propice à la pénétration vaginale et anale). Seuls leurs bassins sont donc en contact et la pénétration peut être plutôt lente et délicate, ou rapide et énergique. 

Position belle endormie

© Aнастасия Фризен / Getty Images

La position du 69

La position du 69 est sans doute l’une des plus connues avec celle du missionnaire et de la levrette. Au risque de vous surprendre, elle n’est pas réservée aux « préliminaires » et se prête également à un rapport sexuel avec pénétration. En réalité, elle est beaucoup moins éprouvante et plus confortable lorsque les deux amant(e)s sont allongés en tête-bêche sur le côté (autrement, l’un(e) reste en appui sur ses bras pendant toute la durée du rapport pour ne pas écraser l’autre, ce qui peut être contraignant). 

Concrètement, les deux partenaires s’allongent donc en tête-bêche sur le flanc. Ils se placent de sorte que leurs sexes se trouvent au même niveau pour permettre la pénétration : madame attrape les chevilles de son homme, et inversement. Mais une fois que les va-et-vient ont commencé, ils peuvent se laisser aller à des caresses au niveau des cuisses, des jambes et des fesses. Les moins chatouilleux(ses) peuvent aussi se laisser embrasser, voire lécher les jambes, les mollets ou les pieds. 

Position 69

© Aнастасия Фризен / Getty Images

L’union de l’aigle

Vous n’avez jamais entendu parler de l’union de l’aigle ? On vous rassure, nous non plus… Jusqu’à très récemment. Derrière ce nom énigmatique, se cache en réalité une position qui laisse place à la tendresse et invite à pratiquer le sexe en pleine conscience. Vous l’avez sans doute déjà pratiquée lors de séances de câlins parfaitement innocents avec votre partenaire.

Pour la réaliser, Madame s’allonge sur le flanc et remonte ses deux genoux vers sa poitrine. Elle attend ensuite que son amant s’allonge de côté face à elle et se glisse entre ses cuisses. Elle enlace ensuite son amant avec sa jambe restée en l’air, et accompagne les mouvements de bassin de celui-ci dès qu’il l’a pénétrée. 

Union de l'aigle

© Aнастасия Фризен / Getty Images

La position de la trêve

Autre position inédite : la position de la trêve. Comme l’union de l’aigle, vous l’avez sans doute déjà pratiquée sans en avoir conscience. En pratique, Monsieur s’allonge sur le flanc et tient sa tête à l’aide de son bras. Madame, elle, s’allonge sur le dos et s’installe perpendiculairement à lui, pour former un bel angle droit. Elle place ses cuisses contre le bassin de son partenaire et laisse ses jambes retomber sur sa hanche, tandis qu’il insère son pénis en elle (dans son vagin ou son anus). Ainsi positionnés, les deux partenaires n’ont plus qu’à onduler en rythme, jusqu’à l’orgasme. Petit bonus ? L’homme est parfaitement positionné pour stimuler le clitoris de sa partenaire et accroître son plaisir. À vous de jouer ! 

Position de la trêve

© Aнастасия Фризен / Getty Images

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