Santé
Ce sport fait du bien à la santé mentale des ados
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On savait que l’activité physique faisait du bien au moral, mais une étude révèle que la pratique du vélo au collège aurait des bienfaits sur la santé mentale des ados de 11 à 24 ans.
Entre 11 et 14 ans, les enfants entrent dans l’adolescence et négligent parfois la pratique sportive. Au collège, ils suivent des activités comme l’endurance, la natation, le badminton… Autant de sports qui agissent positivement sur le cerveau et le corps, mais qui seraient surpassés par une autre pratique, moins conventionnelle dans le cadre scolaire.