Découvrez comment limiter la perte de cheveux en hiver : des experts donnent des conseils préventifs

Les conditions hivernales, associées à l’air sec, peuvent causer des dégâts importants aux cuticules des cheveux, entraînant ainsi une chute excessive de mèches. Abbas Kanani, expert de la pharmacie en ligne Click, explique que l’air froid et sec absorbe l’humidité et les huiles naturelles du cuir chevelu, créant un terrain propice à la casse, à l’amincissement et à la chute des cheveux.

Pour prévenir ces problèmes, les coiffeurs recommandent d’éviter de sortir avec les cheveux mouillés par temps froid. Jason Collier, coiffeur de célébrités ayant des clients tels que Victoria Beckham et Eva Longoria, souligne que les cheveux mouillés sont plus vulnérables, susceptibles de se casser et de laisser des pointes inégales.

Une routine capillaire adaptée peut jouer un rôle clé dans la préservation de la santé des cheveux pendant la saison hivernale. Les experts suggèrent l’utilisation de produits sans rinçage pour hydrater le cuir chevelu, offrant ainsi une protection complète des racines aux pointes. En outre, ils conseillent de limiter le lavage des cheveux à environ deux fois par semaine pour préserver l’hydratation naturelle.

La température de l’eau pendant le lavage est également cruciale pour éviter le dessèchement du cuir chevelu. Les dermatologues recommandent des douches tièdes, entre 37°C et 40°C, pendant 5 à 15 minutes. Des températures plus élevées peuvent aggraver la sécheresse du cuir chevelu. L’utilisation d’appareils chauffants doit également être réalisée avec précaution. Anabel Kingsley, spécialiste des cheveux et du cuir chevelu, insiste sur l’importance de maintenir une distance appropriée lors de l’utilisation d’un sèche-cheveux pour éviter d’endommager les cheveux.

En ce qui concerne les choix vestimentaires, le port de bonnets serrés peut accélérer la chute des cheveux. Ainsi, il est conseillé d’opter pour des écharpes en soie ou des tissus en laine mélangée, plus doux pour les cheveux et réduisant les frottements et les cassures (source 1).

En résumé, pour maintenir des cheveux sains et forts cet hiver, il est essentiel d’adopter une approche proactive, en évitant les conditions extrêmes, en adoptant une routine capillaire adaptée et en faisant des choix vestimentaires conscients de l’impact sur la santé de notre crinière.