La question psy des parents : « Mon ado fait un régime, que dois-je faire ? »

Vous remarquez que votre adolescent ne mange plus autant qu’avant, laisse de grandes quantités de nourriture sur le bord de son assiette, entreprend un régime très strict sans vous en parler. Chez vous, ça tilte ? Et si c’était dangereux ?  

Quel est le bon comportement à adopter ? Faut-il interdire tout régime et imposer des repas en famille avec fermeté ou accompagner l’adolescent à adopter des réflexes alimentaires plus sains, qui ne riment pas avec privation ? Si tous les régimes ne sont pas synonymes de troubles du comportement alimentaire, l’adolescence est une période charnière pendant laquelle les risques de développer des habitudes dangereuses sont élevées. Alors, comment parler à son ado de ses doutes, d’estime de soi, sans le culpabiliser ?