La question psy : « J’ai des doutes sur ma relation, faut-il en parler et quand ? »

Comment savoir à partir de quel moment mes doutes deviennent assez justifiés, gênants, pour mettre le sujet sur la table et prendre le risque que la relation explose ? Prendre le risque de se dévoiler ? Lorsque deux personnes s’aiment d’une façon qui n’est pas toxique, il est toujours difficile d’exprimer ses doutes. On touche à l’amour qu’on porte à l’autre, au regard que l’autre a de nous. Dire à quelqu’un qu’il a des défauts, c’est en partie avouer qu’on ne l’aime pas comme il est et qu’on aimerait qu’il change. Quand on trouve des défauts chez l’autre dans ce qu’il est intrinsèquement, des choses qu’il ou elle ne peut pas changer et non pas des habitudes, des problèmes de comportement ou des actes, on peut avoir du mal à aborder le sujet, car cela sous-entend aussi que la relation ne pourra pas changer. A contrario, des comportements ou des actes peuvent évoluer si on en discute.  

Si ce sont des petites choses, on peut les aborder de manière légère, on peut essayer de rester dans le positif. C’est plus difficile quand on a des doutes sur des parties immuables du partenaire. L’important est de choisir un moment pendant lequel le partenaire est dans des bonnes conditions d’écoute. On sait que l’on aura du temps pour échanger, à deux. Il faut également savoir se montrer ferme. Après avoir évoqué une gêne initiale au sujet d’un doute sans impression de changement, il faut s’imposer et dire : « Ça, je ne peux plus, ce n’est pas possible. Il faut qu’on trouve une solution. »