Selon l’OMS, 1 adulte sur 3 ne fait pas assez de sport en Europe

Dans son nouveau rapport, l’OMS et l’OCDE ont constaté une augmentation de la proportion d’adultes européens qui ne faisait pas assez d’activité physique régulière. Selon cette nouvelle enquête européenne, 45 % des habitants européens ne pratiquent pas de sport et cette non-pratique sportive entraînerait des millions de maladies évitables et non transmissibles. Pour appuyer cette observation, les deux organismes mondiaux ont sorti un rapport titrant « Un petit effort ! Allégeons le fardeau du manque d’activité physique en Europe », afin de montrer comment l’activité physique peut prévenir des milliers de décès et éviter des milliards de dépenses (source 1). 

L’OMS recommande environ 150 minutes d’activité physique par semaine, ce qui pourrait sauver près de 10 000 vies chaque année. Le manque d’activité physique concerne particulièrement les femmes et notamment les adolescents : seulement 17,6 % des garçons et 9,6 % des filles respectent l’heure recommandée chaque jour par l’OMS. En grandissant, l’écart entre les sexes s’accroît : entre 15 à 24 ans, 73 % des hommes pratiquent au moins une fois par semaine des activités sportives, contre 58% des femmes du même âge. De plus, la condition socioéconomique influe également : seulement 24% des personnes qui considèrent appartenir à la classe ouvrière déclarent faire de l’exercice au moins une fois par semaine, contre 51% des personnes qui se considèrent comme appartenant à une catégorie sociale plus riche.