« J’imagine mon mari en train de coucher avec une collègue » : une psy décrypte les pensées intrusives

ELLE : Qu’est-ce qu’une pensée intrusive ?  

Aline Nativel Id Hammou : Les pensées intrusives sont désagréables, inconfortables et parfois violentes mais ne sont pas forcément visées vers l’autre. Ce sont des images dérangeantes car on ne les contrôle pas. Elles apparaissent très souvent dans des périodes où l’on va bien, ce qui les rend inconfortables, parce que l’on ne comprend pas pourquoi nous pensons ainsi.  

ELLE. Comment les différencier d’une phobie d’impulsion ?  

A.N-I-H : Lors d’une phobie d’impulsion, la personne craint de commettre un acte négatif et violent envers autrui dans 99% des cas ( jeter son bébé par la fenêtre, pousser quelqu’un sur les rails… N.D.L.R.). Ce n’est pas forcément le cas lors d’une pensée intrusive.