Santé

Le nouveau numéro de Naturissime est sorti !

Chaque trimestre, avec Naturissime, la déclinaison green de Santé magazine, prenez soin de votre santé, de votre corps, tout en respectant l’environnement. Découvrez aussi les conseils pratiques de nos experts pour consommer mieux et de façon plus responsable.

Le magazine se structure autour de trois grandes parties :

La santé naturelle : pour prendre soin de sa santé toute l’année au naturel. Dans ce numéro :

  • le grand dossier « mettre de la joie dans sa vie : 10 clés pour être joyeux au quotidien «, 
  • les huiles essentielles pour combattre l’acné ;
  • des postures de yoga pour s’endormir plus vite.

La green life : pour connaître les gestes et bonnes pratiques du quotidien afin de vivre en harmonie avec la planète. Dans ce numéro :

  • nitrites, nitrates, comment les éviter ?
  • DIY : faire son nettoyant multi-usage ;
  • les vrais/faux des écrans solaires.

La pause respirations : pour apprendre à ralentir, à déstresser et à favoriser son bien-être naturellement. Dans ce numéro :

  • comment se détendre ;
  • les bienfaits de la sieste ;
  • comment ne pas être addict aux réseaux sociaux.

De nouvelles pistes à explorer pour se faire du bien à notre corps et à notre moral. Comme le rappelle Aline Perraudin, directrice de la rédaction, « s’entraîner au positif porte assez vite ses fruits : sourire, se focaliser sur les choses agréables, ne pas toujours ruminer les mêmes choses permet de se sentir assez vite beaucoup mieux. Se concentrer sur ses ressentis positifs, c’est entrer dans une spirale bénéfique pour soi et les autres. Quand on sème le positif, on a plus de chances de le récolter. »

Naturissime est vendu au prix de 3,95 euros. Vous pouvez découvrir ce trimestriel en kiosque et sur le store Uni-Médias.

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