Santé
Ménopause : pourquoi les femmes se réveillent à cette heure précise de la nuit ?
La ménopause comprend un cheptel de symptômes désagréables qui viennent perturber la vie des femmes. Parmi eux, un trouble du sommeil qui joue sur le moral de manière significative.
Parmi les défis physiques et émotionnels qui touchent les femmes lors de la ménopause, on trouve les bouffées de chaleur, la prise de poids, les sautes d’humeur, les sécheresses ou encore la transpiration. L’un de ces effets secondaires impacte grandement le moral général des femmes lorsqu’il est perturbé, puisqu’il joue un rôle fondamental sur notre organisme : le sommeil.
