Santé
S’excuser souvent, qualité ou défaut ? Une étude répond
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Une étude montre que les personnes ayant tendance à beaucoup s’excuser inspirent davantage confiance à leurs interlocuteurs.
Syndrome de Wendy, super-aidant·e, « people pleaser » … On dit souvent qu’être constamment au service des autres est mauvais pour notre santé mentale. Parfois, il faut savoir dire « non » et ne pas culpabiliser lorsque l’on pense enfin à soi et rien qu’à soi. Au quotidien, les personnes qui ont tendance à faire plaisir aux autres sont aussi celles qui s’excusent beaucoup. On aurait tendance à penser que cette habitude traduit un manque de confiance en soi, une absence d’affirmation de soi. Pourtant, d’après une étude, cela peut aussi être une force.